2023年11月のフィジー遠征に向けて準備をスタートしました

2023年11月のフィジー遠征に向けて準備をスタートしました。
2023年7月22日、東京都内にて今年11月中旬にフィジー遠征を計画にしており、当遠征に向けて合宿をスタートしました。

東京都足立区・鹿浜橋河川敷にて気温を考慮して、8:00からスタートしました。
デフラグビー選手は常に目からの情報を得てプレーを行っている為、フィットネス強化は必須です。初めにフィットネス測定を行いました。しっかりと走れているようでしたが、遠征に向けて更なる努力が求められます。測定後、スペースを探して、AT全員が同じ考えを持つようにトレーニングを行いました。2時間の練習の後、株式会社ミカレア様（代表取締役社長 大谷和由）より「ミカレアのパラミロン」と「Quartet Care（カルテットケア）」をご提供いただき、練習後の疲れに、回復系のゼリー飲料「Quartet Care（カルテットケア）」でケアをおこないました。

場所を変えて、貸会議室にて今後のデフラグビーを目指す方向性を確認しました。
次回は8月26、27日に東京都内にて合宿を行います。

引き続き、ご声援の程、よろしくお願いいたします。